Manchmal ist da viel los in dir. Gedanken. Druck. Erwartungen.
Das Gefühl, funktionieren zu müssen. Oder stark zu sein, auch wenn es gerade schwer ist.

Für Jugendliche und junge Erwachsene, die im Innen viel spüren und im Außen funktionieren müssen.

Du musst das nicht alleine tragen.
Hier ist ein Ort, an dem du einfach du sein darfst.

Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene.

Was dieser Raum ist

Hier kannst du sagen, was gerade in dir ist.

Ohne dich erklären zu müssen.

Ohne bewertet zu werden.

Du darfst da sein, so wie du bist.

Mit allem, was sich zeigt.

Leise oder laut.

Klar oder unsicher.

So wie es kommt.

Ich bin da und höre zu.

Echt. Direkt.

Auf Augenhöhe.

So findest du wieder Ruhe, Klarheit und deinen eigenen Rhythmus.

Wie wir sprechen

Wir reden über das, was dich bewegt.

Du bestimmst, wie schnell wir gehen.

Es darf roh sein.

Es darf durcheinander sein.

Einfach das, was da ist.

Im Rahmen von Heroes for Heroes biete ich jeden Monat ein vollständiges Coaching kostenfrei an.

Was du mitbringen kannst

Gefühle, für die du keine Worte hast.

Gedanken, die kreisen.

Momente, die zu groß wirken.

Fragen, die offen bleiben dürfen.

Alles hat Platz.

Du musst nichts vorbereiten.

Du musst nichts wissen.

Du kommst einfach so, wie du gerade bist.

Wie wir uns treffen

Online oder draußen beim Gehen.

So wie es sich leichter anfühlt.

Ruhig. Schritt für Schritt.

Ohne Ziel, das du erreichen musst.

Nur Kontakt.

Ein erster Austausch kostet nichts.

Du kannst fühlen, wie es sich anfühlt.

Bereit für einen ersten Schritt

Wenn du willst, kannst du einfach schreiben

Du musst dafür keine Form finden.

Du kannst so schreiben, wie es rauskommt.

Ein Satz ist genug.

Ich lese deine Nachricht.

Ich antworte dir.

Wir schauen gemeinsam.

info@markus-schaefers.de

Wenn es schwer ist anzufangen, kannst du das hier kopieren:

Hey Markus, ich glaube ich brauche jemanden zum Reden. Können wir kurz schreiben

Ein erster Kontakt kostet nichts.

Du kannst einfach fühlen, wie es sich anfühlt. 

Ich bin da.

Du kannst auch direkt die folgende Möglichkeit nutzen